Рацион питания № 4

Рацион питания № 4
Выберите количество:
800.00

Завтрак: Каша 6 злаков на молоке с маслом. 250гр (Б-8,1, Ж-8,3, У-40,8, Ккал 100гр - 270,1)

              Блинчик классический со сметаной. 80гр (Б-5,6, Ж-17,1, У-18,5, Ккал 100гр - 251,40)
Обед: Салат из корейской моркови и маринованных опят (морковь кор, огурцы св, опята марин, масло раст, зелень). 150гр (Б-0,8, Ж-5,1, У-0,9 Ккал 100гр - 49,5)

          Борщ с говядиной, тостом из бородинского хлеба с салом. 250гр/100гр (Б-7,5, Ж-16,2, У-10,3 ККал 100гр - 216,6)

           Котлеты из щуки с овощами на пару с ореховым соусом. 200гр (Б-12,5, Ж-13,6, У-7,2, Ккал 100гр - 201,8)
Ужин: Салат Зеленый с овощами (романо, горошек, огурцы св, фасоль стручк, масло раст, сок лимона, зелень). 150гр (Б-2,1, Ж-10,2, У-4,4, Ккал 100гр - 114,0 )         

           Паста с куркумой и цыпленком. 200гр (Б-16,20, Ж-30,1, У-34,9, Ккал 100гр - 474,9)

Энергетическая ценность за рацион на день: Б-115 Ж-200 У-250 Ккал-3300

Среднее время изготовления заказа на самовывоз - 2 часа

Среднее время изготовления заказа на доставку - 3 часа

Среднее время изготовления заказа на самовывоз - 2 часа

Среднее время изготовления заказа на доставку - 3 часа

Среднее время изготовления заказа на самовывоз - 2 часа

Среднее время изготовления заказа на доставку - 3 часа